C’est l’assurance antikilo par excellence.
Traduction : un index glycémique ultra-bas, quasi zéro lipide et zéro calorie, une très forte teneur en fibres, en protéines, en calcium antilipides intestinaux (surtout dans l’algue wakamé) et en iode essentiel pour la thyroïde.
A consommer fraîches, cuisson vapeur comme un légume.
Testez le tartare, très hype à Venice Beach, la plage de Los Angeles : 150 g de laitue de mer + 150 g de dulse (en magasins bio et asiatique) + 1 jus de citron +1 échalote + 2 gousses d’ail sans germe + 5 cornichons + 2 c. à s. d’huile d’olive. Rincez trois fois les algues puis égouttez-les. Mixez en premier les condiments puis ajoutez les algues, le citron, l’huile. Mixez à nouveau trois secondes sans réduire en purée. Salez, poivrez.
Maintenant reste à savoir où trouver ces petites algues fraiches.
un bon drainage pour déjouer les kilos.
En effet, lorsque les organes servant à éliminer sont encrassés – pas bien – le corps accumule plus qu’il ne dépense.
il est conseillé trois fois par an, d’alterner une cure de jus de bouleau et une cure d’aloe vera, deux puissants détoxifiants : un à deux bouchons le matin pendant un mois. Complétez chaque jour par deux infusions (romarin, pissenlit ou fenouil), en espérant que le goût soit agréable.
Ils ne parlent pas des queues de cerises? Ce ne serait que pour se débarrasser de l’eau??
Fondre son gras sans rien faire?? possible??
Tout à fait (ou Farpaitement comme dirait notre Obélix) !
Grâce aux protéines naturelles : jambon, yaourt, surimi, œufs, volaille, poisson, viande…
Elles utilisent beaucoup de calories, car il faut une énergie colossale à notre organisme pour dégrader et assimiler.
La lysine que renferment les protéines naturelles citées plus haut active l’hormone de croissance sécrétée la nuit, laquelle accélère à son tour la lipolyse, donc la fonte des graisses.
C’est chouette, on va maigrir et en plus on va grandir! Le rêve, non?
