Archives par mot-clé : régime

Algue Wakamé, meilleure que l’on ne croit pour la santé!!

C’est l’assurance antikilo par excellence. Traduction : un index glycémique ultra-bas, quasi zéro lipide et zéro calorie, une très forte teneur en fibres, en protéines, en calcium antilipides intestinaux (surtout dans l’algue wakamé) et en iode essentiel pour la thyroïde. A … Continuer la lecture

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« Taupe modell » tout un métier!

J’ai bosser sur un concours ce matin, puis ayant fini ma copie, j’ai décompressée un peu et décider de penser à autre chose. Le bilan de ce qui a tourné dans ma tête. J’ai repris une activité physique hebdomadaire, c’est … Continuer la lecture

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Si le « light » était nocif?

le site internet de cosmopolitan offre des petits articles intéressants, je vous en livre un extrait que je défend depuis des années, mais on ne me croyait pas, et bien lisez : La version « light » est toujours mieux. … Continuer la lecture

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